Pisciacaise le 30 mars

Nous participons à la Pisciacaise pour une belle rando de 12 km dans la forêt de Poissy le 30 mars et en bonne compagnie 😉 Profitez en, nous offrons 20 dossards à nos chers adhérents !
Inscriptions en salle  ! Viiiiite !

RDV à 8h45 à l’entrée du Parc !

Nouvelle intensité : le « Renfo »

Venez essayer le Renfo,  notre nouvelle intensité !
Dans ce cours, la partie musculation est plus longue et se pratique avec vos haltères afin de développer votre masse musculaire. Tous les muscles seront sollicités y compris le haut du corps (bras, épaules, dos, pectoraux).  Il est conseillé de démarrer avec des poids légers ! Si vous n’avez pas d’haltères, 2 bouteilles d’eau feront l’affaire !

A très viiiiite !

31 oct : cours Halloween ! 🎃

Laetitia et Isabelle vous feront transpirer sur une playlist spéciale Halloween.

Dress code : orange et noir, sorcières, monstres,  zombies…  toute créature terrifiante 😂

Hâte de passer ce bon moment avec vous !

Succès du cours solidaire Octobre rose

Retour sur images de notre cours solidaire Octobre rose.

Merci d’avoir répondu présents. 🩷 Nous étions 107 participants ! Record battu ! 🥳

Alpic Form’ versera aux associations suivantes un don de :

  • 1.100€ à Marie Curie pour aider la recherche (https://octobrerose.curie.fr/)
  • 1.100€ à Etincelles pour soutenir les femmes touchées (https://www.etincelle.asso.fr/)

Vos abonnements annuels contribuent à soutenir cette cause. Merci à tous.🥰