Ibiza ? Mieux ! AF on the Beach ! Destination vacances pour ce cours special ! Toute l’équipe a hâte de vous y retrouver ! 🏖️🎶

 

Le cours du 25 juin est exceptionnellement annulé vu les températures annoncées à 19h (35oC, et plus en salle).

Nous préférons vous maintenir en bonne santé et en forme pour le prochain cours jeudi 😉

Les températures prévues dimanche 22/06 ne nous permettent pas de maintenir le cours qui sera exceptionnellement annulé. 🥵

La team « Coeurs de roses en marche » 🩷.

Les inscriptions sont closes.
RDV à 9h45 au Parc Corbière 🌳
Dress code : tee shirt rose.
A samedi ! 🥰

Non ce chocolat miracle n’existe pas 😭😂 !
Consultez notre planning pascal pour entretenir vos tablettes (les vraies, en muscles !).
A très vite ! 🍫🐥 🐇

Nous participons à la Pisciacaise pour une belle rando de 12 km dans la forêt de Poissy le 30 mars et en bonne compagnie 😉 Profitez en, nous offrons 20 dossards à nos chers adhérents !
Inscriptions en salle  ! Viiiiite !

RDV à 8h45 à l’entrée du Parc !

Nos cours sont maintenus pendant les vacances de février ! Consultez le planning !

Venez essayer le Renfo,  notre nouvelle intensité !
Dans ce cours, la partie musculation est plus longue et se pratique avec vos haltères afin de développer votre masse musculaire. Tous les muscles seront sollicités y compris le haut du corps (bras, épaules, dos, pectoraux).  Il est conseillé de démarrer avec des poids légers ! Si vous n’avez pas d’haltères, 2 bouteilles d’eau feront l’affaire !

A très viiiiite !

Envie de vous mettre au sport en 2025 ? Quelle bonne idée !  Inscriptions possibles détaillées dans le Menu « S’inscrire » : https://www.alpicform.com/sinscrire/

Joyeux Noël et excellentes fêtes de fin d’année !